安安如題
老實說我蠻喜歡原始佛教的
最近睡前都會冥想15分鐘
為什麼十五分鐘 因為再多就睡著或是撐不住了
不過我感覺自己在冥想的時候啥也沒看見
只有一種好像世間一切都與我無關了的感覺
有沒有人冥想可以看到影像圖片的
有卦？