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[問卦] 腳踏車 跑步 游泳 哪個減肥效果最好???

作者: eddisontw (沙丘)   2024-08-25 22:16:42
本肥最近要開始減肥啦
想到運動的方式
鐵人三項項目有
腳踏車 跑步 游泳
如果要挑一個來做
哪個瘦得最快呢
目前169/80
目標169/65
有沒有八卦???
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