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[問卦] 睡前自我發電可以比較好睡嗎？

作者: QooIN (好)   2024-08-27 20:10:41
事情是這樣啦
剛剛在跟朋友聊天
她說在睡前自我發電可以比較好睡
但我都聽不懂
自我發電是什麼
做完真的能比較好睡嗎
有沒有卦？
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