[問卦] 我會擔心我朋友會復胖 有方法能不復胖嗎?

作者: b1b2b3b4 (貓貓要喝水)   2024-08-28 19:02:44
我有一個朋友參加48天的減肥戰鬥營
戰鬥營結束後是瘦了不少啦
不過復胖是很多人減肥後會遇到的問題
有什麼方法可以不要復胖嗎?
我的朋友想參考參考

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