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[問卦] 一天喝一公升的豆漿. 會太多嗎?

作者: freertos (Kevin)   2024-09-01 21:34:08
肥宅想減重.
聽說喝豆漿可以減肥 (豆漿減肥法).
如果一天喝一公升的無糖豆漿. 會太多嗎?
這樣 雌激素會不會喝太多?
沒有有o試過?
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