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Re: [問卦] 糖尿病可以喝代糖飲料嗎?
作者:
yokann
(歐洲)
2024-09-02 14:29:18
※ 引述《WaWa3 (寂寞的麻糬)》之銘言:
: 本人罹患糖尿病
: 所以可以飲用代糖飲料嗎?
: 但是說真的代糖可樂
: 和代糖紅牛魔爪
: 喝起來超噁心~
代糖都是醣醇類的玩意 講是說沒有熱量 不會吸收
但後來大家發現代糖好像GI值不低
血糖波動還是不小
所以以前被認為還算安全 現在好像兩派有一點爭議了
有謹慎一點的流派認為代糖最好糖尿病患也不要吃比較好
ps,發泡錠超愛用代糖的 不知道為什麼
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