※ 引述《nobel777 ()》之銘言：
: 弟弟硬度分4級 醫：補充3營養素升級成「黃瓜」
: 2024/09/05 21:46 自由
: 沈莉馨／核稿編輯
: 表（Erection Hardness Score）把硬度分為蒟蒻、剝皮
: 香蕉、帶皮香蕉和小黃瓜4個等級，除了靠藥物治療，飲食可以攝取乳酪、核果類和洋蔥等
: 含有精胺酸的食物，以及綠葉蔬菜和海鮮等富含維生素E和鋅的食物，提高勃起功能。目前國際公認的EHS勃起硬度級數測量表（Erect
: ion Hardness Score）把硬度分為4個等級。
: ●EHS 1：第一級為蒟蒻，陰莖有充血膨脹，但完全不硬。
: ●EHS 2：第二級為剝皮香蕉，陰莖稍有硬度，但無法行房（無法插入）。
: ●EHS 3：第三級是帶皮香蕉，陰莖變硬且足夠進行性交，但硬度不完全。
: ●EHS 4：第四級為小黃瓜，陰莖完全變硬且堅挺，硬度最佳，進行性交最為理想。
: 陰莖硬度不足，可以透過生活及飲食控制來改善嗎？陳忠佐表示，可以攝取含有精胺酸的食
: 物，如乳酪、核果類和洋蔥，可以增加體內一氧化氮的水平，促進陰莖血流。其他有益的食
: 物包括富含維生素E和鋅的食物，如綠葉蔬菜和海鮮
: https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/4763299
乳酪、核果類、洋蔥，什麼核果類？？？
是堅果嗎？這新聞到底有什麼用？
寫都不寫清楚。
八卦是台灣賣的乳酪，
絕大多數都不能說是真的乳酪。
只能說是乳酪的再製品，沒乳酪的功效。
台灣有賣真乳酪的地方，極少。
可能沒幾間，只有在臺北臺中高雄，
新竹這四個縣市有賣。
而且靠北貴，100g，500台幣你相信嗎？
吃幾口500台票就沒了，吃幾口就吃了
三個小朋友（以1000元鈔票上有
6個小朋友計算）。
吃乳酪壯陽，錢包先扁掉了。
去買一般超商超市買乳酪的再製品，只有油跟
鈉跟一點奶，多吃對健康無益。
真乳酪要在SOGO復興館B3 City Super超商
，有一個櫃專門放乳酪跟歐洲火腿的，
那個才是真正的乳酪，不是加工品工業產品。
月入10萬台票都吃不太起。
新竹巨城B1超市也有
專門一櫃賣乳酪火腿的，
可見竹科有錢不是假的。
還好有洋蔥，洋蔥好歹便宜。
想壯陽多去墾丁吧，恆春半島是洋蔥產地，
多吃洋蔥壯陽！！！