這話題每過一段時間就會被拿出來討論一次
糖尿病基本上有很大因素是肥胖跟不忌口造成的
整個亞洲就台灣人普遍偏胖
成功的人找方法 失敗的人找藉口 台日最大的不同在文化差異啦~
日本人有武士道文化 戰敗或犯錯時就切腹自殺以明志
台灣人有死不認錯文化 千錯萬錯都是別人的錯
肥胖就怪天氣熱/內分泌/基因/藥物副作用/多囊/胰島素阻抗
從沒反省自己飲食不忌口跟作息不規律的事實
跟胖子說日本人常走路 他就扯走路消耗熱量不夠多 一碗白米飯就補回來了
應該要有氧運動才對
問胖子怎麼不做有氧運動(如:慢跑)呢?
他一邊摸著沒有懷孕但卻令人無法忽視的肚子說:
天氣熱/路跑車多危險/傷膝蓋/附近學校操場因疫情有訂立開放時間
況且累了一天下班後 要接送小孩/做家務/跟同事應酬 這是壓力肥!
變瘦老闆又不會加薪 老婆也沒辦法把孩子塞回肚子裡
強忍自己的食慾少吃 到時候報復性飲食會變更胖
去健身房重訓練 但1kg的肌肉只會增加13kcal的基礎代謝 太少不划算
把自己搞那麼累去維持身材要幹嘛? 人生就是要活在當下 及時行樂
因為控制不了貪吃的嘴巴
只能用黑色衣服去藏啤酒肚，用透氣材質來掩飾身體虛狂冒汗的狀態
然後繼續吃跟找理由牽拖
等到真的得了糖尿病後才不解的問:為什麼會是他?
※ 引述《bbbb25487 (黃昏の恋人)》之銘言：
: 話說台灣人去過日本都知道
: 日本的食物 通常都是高糖高油高鹽
: 尤其是點心不管是紅豆餡還是飲料都甜死人
: 然後什麼拉麵啦 定食什麼的 不是炸的就是高鹽
: 然後澱粉一定滿滿
: 像是拉麵配餃子 炒飯配湯麵等等 碳水直接爆盆
: 青菜更不用說根本幾乎可以說是沒有
: 除非自己另外點生菜之類的
: 但日本糖尿病人口比例跟台灣比起來還是少
: 為啥會這樣？
: