肥宅我今天看到FB跳出運動教學的影片啦
一個猛男說他的學生很多都是肥仔
說肥仔不要一開始就跑步跳繩 因為噸位大 很傷膝蓋
教了幾個動作 每天三十分鐘
看了一下覺得好像不錯
最後才說重點是控制飲食 看到馬上軟屌關掉
讓肥宅我想到十幾年前有個叫做鄭多燕的韓國熟女
因為原本是大嬸模樣
後來努力健身之後 變成漂亮熟女引起話題
搜尋了一下 現在還有經營健身YT頻道
現在YT教人的運動的頻道超級多
還有女森穿得很裸露在運動給人看的
鄭多燕484贏在YT還沒那麼發達的時代?
你有靠他的影片健身成功嗎?
有沒有這方面的八卦?
力宏來 你講看麥