發炎我懂，就是紅紅痛痛的，我身體不好
只要沒睡好，身體不舒服，手指腳趾眼睛鼻子都會發炎，變紅變痛全身怪怪的
阿氧化又是什麼
很多人都說什麼食物會抗氧化，阿氧化又是什麼概念？抗氧化要幹嘛，感覺一堆什麼人蔘、
B群之類的食物都用抗氧化在炒作，到底誰知道抗氧化是什麼
然後我身體一直發炎要怎麼辦，去運動嗎？聽說運動會改善，吃人蔘、B群、雞精、益生菌
什麼的營養品會有用嗎