大家晚安
我蜜蜜子啦
是這樣的
上個禮拜我去做了inbody
其中的數值說我左右手肌肉量太低
https://i.imgur.com/BDwXMyr.jpeg
怎麼會這樣!!!!!!!??????????
我明明很常打手槍阿
八卦都說打手槍手會變粗變壯
怎麼沒有?????
一直在那邊騙!!!!!!!!!!!
到底
要怎麼練手部肌肉
我買了彈力繩
可以做什麼????????
教我!!!!!!!!!!!!!!!!