[問卦] 午間休息做什麼比較健康

作者: a22028504 (王)   2024-09-13 12:30:01
一般人午間休息都是睡覺吧
但睡完覺之後醒來,精神好像沒有變得更好
反而變得很厭世,
心情上有種「是誰吵醒了本將軍」的那種感覺
還想繼續躺
總覺得午休應該要做一些能讓人打起精神的事吧?
若睡覺不是一種選擇…那麼還有…?

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