: 之前看過很多人分享糖尿病初期或是剛確診，靠著強烈飲食控制跟運動硬是把血糖控制在標準內可以不吃藥，但這樣真的算是逆轉成功嗎？
: 我覺得真正的逆轉應該是就算你跟到正常人吃一樣的食物，一樣去吃吃到飽跟甜點，血糖一樣能正常壓回正常點這樣應該才算逆轉成功恢復正常人吧？不然就跟腳痛不走路就不會痛一樣
: 因為我看很多人說胰島b細胞死了就不可能再生，是不是這些號稱成功逆轉的人如果跟正常人飲食一樣，血糖會不會又回去了？
不要說吃到飽跟甜點
糖尿病前期 午晚餐吃便當,長期都會變糖尿病
吃完一整個便當的飯都變奢求了
糖尿前期又想吃的像正常人,除非你活動量夠大,像騎整天的單車,那喝杯飲料都OK的