槓鈴喔 沒人補就不要去玩它
除非你空槓或是只放兩顆五公斤上去玩玩
肥宅邊緣人沒朋友乖乖去用啞鈴
槓鈴推到100 啞鈴也能拿個35公斤
而且啞鈴訓練效果還更好
不作死就不會死
※ 引述《zxx00003 (zxx00003)》之銘言：
: 剛剛看到FB的影片，會員在臥推被壓到頸部，過了差不多一分鐘才有人發現，真低太可?
: ！！
: 影片網址：https://www.facebook.com/100066371264823/videos/1055279199284950/?r