安安，我腸躁老魯啦
老魯最近越來越胖，上網查解方，
發現深蹲可以拯救體脂魔人！！
所以趁著昨天快樂週末夜，老魯就去健身中心
照著阿館的教學影片，整整蹲了八下！
是扎扎實實的八下哦！髖有低於膝！
那種1/4蹲，或半蹲的就不要出來給人笑了！
結果啊，今天在外面吃完早餐，肚子一陣收縮
馬上跑去廁所準備開炸！
誰知道原本蹲得很自然的蹲式馬桶，
今天竟然成為了我的惡夢…
還好旁邊有無障礙設施，不然老魯就準備洗屁股了，所以我就問！
深蹲完三天內敢上蹲式廁所的人有多猛？？