「想色色」助長壽 英研究：性行為能降失智風險
自由 2024/09/18 21:47
羅碧／核稿編輯
〔健康頻道／綜合報導〕每年9月的第3個星期一（今年為9月16日）為日本國定假日敬老之
日，許多電視節目探討長壽的方法，其中曾任多部日劇醫療技術指導的醫學教授森田豊所分
享的「英國研究想色色的事情能長壽」，在社群網站「X」（前推特）引發眾多網友共鳴，
紛紛發文表示「有信心能活很久」，甚至還有研究發現，有性行為的年長者比較不容易出現
失智情況。
據森田豊在《日刊體育》的健康連載指出，英國在1997年時，對918位年齡介於45-59歲男性
進行為期10年的研究，將「想色色」頻率分為3組：1個月都沒有想過1次、每週想2次以上、
介於兩者之間，結果顯示，幾乎沒有「想色色」的組別10年後的死亡率，約是每週想2次以
上組的2倍。
森田豊提到，適度「想色色的事情」已經被流行病學證實能長壽。此外，英國專門研究性健
康的專家也曾有類似的研究，發現經常有性行為的年長者，比較不容易出現失智症問題，因
為性行為能刺激腦部血液循環，從而活化腦部功能。
https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/4803967