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[問卦] 肌肉要用力才有線條 是練不夠嗎？

作者: wang111283 (wang111283)   2024-09-20 11:57:57
我在健身房
看其他巨巨平常晃來晃去
胸肌、肩臂線條就很明顯
阿肥我練了幾個月
量起來手有比較粗
但手臂還是要出力才會有線條感
是練不夠還是怎樣？
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