先從失眠開始去看精神科
然後一路從焦慮症輕躁症重躁症步步升級
聲稱自己有幻聽幻覺
常常自言自語，甚至做一些怪異行為
可以嘗試騷擾別人被強制送精神病院
持之以恆應該就可以獲得精神障礙手冊