iPhone充電「80％上限」挽救電池健康度？外媒實測一年結果出爐
TVBS
張哲輔
新聞內容：
最讓iPhone用戶憂慮的大概就是「電池健康度」，去（2023）年蘋果推出的iPhone 15 系
列新增了一個電池設定，能將充電上限維持在80％，藉此延長電池的壽命。外媒《MacRum
ors》也特別進行為期一年的實驗，結果也確實驚為天人。
根據《MacRumors》的編輯克洛弗（Juli Clover）長達一年的實驗，從去年9月，她將自
己的iPhone 15 Pro Max 「充電最佳化」選項中維持「80％ 的上限」，維持至今沒有改
變設定。日前她也公布結果，電池健康度仍有 94％ 之高，但是充電循環次數卻高達299
次，雖然幾個月前電池健康度都有維持在 97％ 以上，但這陣子卻急速下滑。
克洛弗指出，由於電池維持在 80％ 的上限，所以一整天下來，電池常常因此耗盡，最後
還得攜帶行動電源，才不至於沒電，雖然這個設定有時候會帶來不便，但影響不大，不過
有時候也會自動充電到 100％，這是蘋果為了確保電池校準狀況正常。
另外克洛弗透露，自己大多是用 USB-C 充電，而不是 MagSafe，等到電池量較低的時候
才會充電，另外環境的溫度也會影響電池壽命，所以她都是在 22 度的環境下充電，但無
線充電的溫度通常會比有線充電還高。
克洛弗也詢問了同事們的狀況來做比較，幾人皆是使用 iPhone 15 Pro Max，但沒有設定
80% 的充電限制。結果其中一人電池健康度維持在 87％，充電循環次數高達 329 次；
另一位電池健康度 90％，充電循環次數則是271次。
雖然電池健康度差異不大，僅高了 4％，但電次的循環次數卻多了 28 次，也讓她不知道
是否該繼續維持設定，克洛弗認為，設定80% 限制的真正好處可能得要花個2、3年才能看
得出來，因此她也會繼續再觀察。
同時克洛弗也在 iPhone 16 Pro Max 上設定了80% 的充電限制，但由於這次的經驗不盡
理想，所以不確定是否會繼續測試。這一次iPhone 16，蘋果還提供了 90％的充電限制，
她認為對使用小電池容量的用戶來說可能相對實用。
雖然電池健康度差異不大，僅高了 4％，但電次的循環次數卻多了 28 次，也讓她不知道
是否該繼續維持設定，克洛弗認為，設定80% 限制的真正好處可能得要花個2、3年才能看
得出來，因此她也會繼續再觀察。
同時克洛弗也在 iPhone 16 Pro Max 上設定了80% 的充電限制，但由於這次的經驗不盡
理想，所以不確定是否會繼續測試。這一次iPhone 16，蘋果還提供了 90％的充電限制，
她認為對使用小電池容量的用戶來說可能相對實用。
https://news.tvbs.com.tw/tech/2632264
備註：
大家不用看了啦
結論就是兩個字：沒用
設定什麼充電上限根本智障
電池不充滿找自己麻煩，笑死