她花百萬買代餐瘦身甩50kg！荷包空空半年就復胖　醫示警：會越減越肥
中天
2024/10/05 15:14 By 吳紹尹
一名女子花100萬元買低熱量的代餐減肥，成功瘦身50公斤，不過因為「口袋不夠深」，半
年後又復胖50公斤，醫師提醒，採用極低熱量減肥方式，一旦復胖，體脂會飆得比減重前還
高，越減減肥。
義大大昌醫院副院長、減重外科醫師宋天洲在「健康2.0」節目中表示，基礎代謝率可以維
持身體正常運作，包括呼吸、腸胃吸收，消化，正常民眾一天基礎代謝率大概是1200到2000
大卡，如果採用極低熱量，只吃300、400大卡減重，一旦復胖，體脂就會往上飆。
宋天洲提到，該位女子到減重門診求助時，自述花了100萬買代餐減肥，成功瘦了50公斤，
不過因為口袋不夠深，沒錢再買代餐時，半年後又胖回50公斤。
這100萬元對女子來說，還是曾經「有用」過。宋天洲表示，用極低熱量減肥法，久而久之
會產生很大的問題，就是體脂率會往上飆。
宋天洲舉例，例如之前是60公斤，瘦到55公斤，後來又胖回60公斤，但是腰圍卻變得比前的
60公斤更粗，原因是脂肪佔比增多，肌肉量變少，這種減重法，容易越減減肥、越減越沒有
力氣。
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