※ 引述《cutesoda (極酷蘇打)》之銘言：
https://i.imgur.com/dYnjOht.jpeg
這我看了真的沒食慾
每個食材不是太熟太硬
就是太大塊單調無趣
有高麗菜有牛肉有蛋
就做高利菜滑蛋牛肉燴飯啊
再把瓜類筍類切小塊加進去增加口感
魷魚圈、干貝跟上面的蔬菜可以先去川燙
尤其高麗菜就是要燙夠軟才好入口
這些食材川燙都可增加湯的風味
再把魚丸丟進去
不就鮮味十足的干貝魚丸湯
加點瓜類也ok
燙好的魷魚圈沾沙拉吃當清爽涼菜
一菜一燴飯一湯
找食譜好好做
雖然沒幾盤 也是看的賞心悅目又食指大動
吃得也心滿意足又有成就感
你這樣做個幾次 相信我
你的廚藝九成台灣女生看不到你車尾燈