這我有經驗
有次也是嘴破 要睡前 剛好冰箱有濃縮果汁 就喝了好大一口
隔天的確 症狀好轉很多
但我的經驗的確就只有那次
後來就都不一定見效
所以我認為有沒有吸收到差很多
現在有脂質體的維他命C 可試看看