[問卦] 慢跑傷膝蓋算不算是都市傳說?

作者: staxsrm (薏仁茶)   2024-10-10 17:09:40
如標題
發現會說慢跑傷膝蓋的
根本沒在慢跑
但也可以解讀成他們就是膝蓋不好所以不跑步
不過膝蓋不好的原因既然另有其他
為什麼要推給慢跑
然後影片一堆醫生說跑步其實不傷膝蓋
但還是無法說服那些堅持不跑步的人
有沒有膝蓋到底怎樣才會傷到的八卦

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