是這樣啦 這幾年物價真的是有在漲 便當基本上幾乎都快破百了
就算不喝飲料 一餐一百以上真的稀鬆平常
不要跟我說只吃五碗白飯那超級端例子= =
在萬物齊漲的年代 那現在有甚麼食物是健康件又便宜的高CP值呢?
1.無糖豆漿 大賣場1公升左右大概30幾元 2公升家庭號60左右吧
把手搖飲料的習慣改成喝這個 便宜又能補充蛋白質
2.茶葉蛋 一顆10-12元左右 美聯社甚至兩顆18更便 也是便宜又健康的好選擇
甚至自己用電鍋煮白煮蛋更簡單 把蛋丟進去加熱就好了
3.地瓜 超商賣的大概一顆30左右吧 秤重的 優質澱粉 吃得飽又健康
如果你想更便宜還能自己去菜市場買來蒸 簡單又美味
4.其他 上班跟每個同事要一口來吃? 這樣吃個一輪就飽了 更便宜
大家怎麼看?
有哪些食物是便宜又健康呢?
有沒有八卦?