如題
你有汗皰疹困擾嗎？！
之前蠻嚴重的
現在完全好了且沒再復發
過來人通常看皮膚科擦藥
有擦有好 沒擦復發
範圍更廣 反而更癢
逆轉的第一步就是
停止喝含果糖的飲料、食物
果糖跟酒精一樣需要從肝臟代謝
你攝入過量果糖會跟酒精一樣的路徑排除
喝酒你可以聞到皮膚散發出的酒味
果糖也是，它一樣會從皮膚排除
也成了皮膚上微生物的食物
洗澡、消毒抗菌都沒用
只要不吃果糖就能大大減少汗皰疹的出現
當然糖有一半是葡萄糖一半果糖
所以請一直接戒糖！不要吃水果！
在吃一些發酵食物讓菌種增多
就不大會復發，還有消炎作用
以上是個人經驗分享