安安如題
魯肥老爹是個瘋子 喜歡騎腳踏車上武嶺跑全馬那種對我來說沒意義的事情
可是他最近叫我跟他一起參加 如果有完賽不管時間多久 都給我三萬塊
前提是我要先減肥 不然會死在半路上 （現在115公斤）
看了幾本減肥書 有些就是很簡單攝入攝出的理論
有些說跟胰島素波動程度比較有關 搞得我好亂啊
有沒有學識淵博的鄉民能講解一下原理
有卦？