納就是鹽嗎？
為什麼便利商店的微波食品納含量都很高？
吃起來也沒有特別鹹丫
除了微波食品以外
泡麵納含量也很高
但是泡麵通常都比較重口味納含量高
是還能理解
納含量太高對身體有什麼壞處？
我看運動飲料還會特別聲明說低鈉建康
所以納真的是不好的東西嗎？
百害無一益？
八卦？☺