有個朋友最近瘦了很多
問他怎麼瘦的 他說吃速食
跟他還是胖子的時候吃的一樣
只是變成當甘蔗嚼
薯條
嚼一嚼
吐掉
炸雞皮
嚼一嚼
吐掉
漢堡皮
嚼一嚼
吐掉
聽起來蠻屌的
吃到了垃圾食物的味道和口感
但又沒吸收到那些澱粉脂肪
也比催吐健康得多
本瘦宅之前減三十多公斤
近半年餐餐吃瘦肉和蔬菜
要是當時有想到這種方法多好