安安如題
為了做實驗
我把三餐吃的東西幾乎都改成肉跟青菜
除了慣例性喝一瓶能量飲料
幾乎不攝取碳水化合物
一個禮拜左右體重消了4點多公斤
我覺得蠻可怕的==
原來碳水化合物是讓人變胖的元兇
有卦？