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[問卦] 一週有兩天只吃水果健康嗎

作者: onetiger (一虎)   2024-10-18 13:56:38
肥宅我由於體力不好又過胖
現在只吃原形食物
不吃主食只吃肉、魚、菜
配合一天400下伏地挺身
最近想一週安排兩天只吃水果到飽
這樣會健康嗎
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