[問卦] 減肥是不餓入睡還是帶點飢餓感入睡最好?

作者: johnny9667 (大八)   2024-10-21 00:38:19
最近有人說減肥要帶點飢餓感入睡對減肥來說效果才是最好的
如果只是不餓入睡對減肥來說效果沒這麼好
有沒有到底哪種比較好的八卦?

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com