最近宅宅比較注重健康，有稍微比較把控飲食跟運動
剛好我爸在我家有架一個單槓，以前拉到5、6下就上不去了，最近就在家想到就去拉一下，
如果有睡飽的話已經可以穩穩直上直下十下了
第十一下可以靠ㄍㄧㄣ的硬下巴過槓一下，但再來就真的拉不上去了
請問這樣子還算健康嗎？我很好奇！