如題
最近天氣轉涼
早晚溫差變大
根據中華文化的傳統
起床後要喝一杯溫開水
好處很多
可以促進消化
促進新成代謝
提升血液循環
滋潤肌膚
保護腸胃
很簡單的養生方法
到公司時就會想大便
有人也這樣嗎
有沒有卦