[問卦] 大家每天必吃的維他命有啥(認真

作者: gg0815 (晶晶)   2024-11-01 13:13:20
小妹經歷這次牙痛
神經發炎 加上牙齒旁邊又被醫生弄破
覺得自己應該好好吃維他命
為了復原為了健康
不能像以前一樣半途而廢
剛剛去超商先買了BCD
https://i.imgur.com/wnn8ewa.jpeg
刻板印象覺得綜合維他命就什麼都少少的
不如買專門獨立的
但又怕吃太多保健食品
倒底一般人每天都補充什麼==
我來研究一下
魚油是必備的嗎??
還是鐵??
有沒有八卦 肥宅平常都吃什麼保健食品
不要跟我說快樂肥宅水 我也喜歡==

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