活了幾十年
每次刷完牙都會努力漱口 N 次
以確保那些化學物質沒有殘留在口腔
最近看了YouTube
牙醫說刷牙後其實不用漱口
（這樣泡沫不是都在嘴裡嗎？）
不然會把牙膏中保護牙齒的東西沖走？？
不然就是含一小口水漱下就好
有沒有人和我一樣一錯幾十年的八卦