當初台灣還沒擋iherb進melatonin 褪黑激素時
阿肥買了好多
剛才在整理房間時清點數量
竟然有100瓶未拆
1瓶拆了快吃完
以及10多個空瓶
多虧當年失眠的我買了那麼多
度過那段可怕的睡眠夢魘
melatonin確實是食品但台灣妖魔化為藥品
服用melatonin副作用比安眠藥少
然而事過境遷
現在每天都日曬做有氧
每晚都好睡
那麼剩這麼多的melatonin怎麼辦