本肥有感自己睡太少
大概五個半小時而已
強迫自己早睡
12點就寢
結果他媽不到六點就自己醒了
試了兩週
都一樣
醒來又繼續睡 結果反而覺得更累
這是我只需要睡五個半小時就好嘛？
還是以前熬夜 都定型了？
有沒有救啊？