這裡大部分人可能還沒那麼老
不過好奇的是
有沒有聽過自己的哥哥姐姐或其他長輩分享過
1. 從30歲跨到40歲
2. 從40歲進入50歲
哪一個時期的轉換，造成的體能下滑是更有感的？
我自己感覺3字頭變成4字頭是不是最明顯下滑的？
4變5因為4已經體能很差了，通常感受性沒有3變4這麼明顯？