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[問卦] 幾歲開始吃三餐會看熱量、鈉含量..等等?

作者: inmee (J)   2024-11-17 19:00:42
年輕的時候吃飯就是吃愛吃的
像是炸大雞排+鹽酥雞+12分糖珍奶
完全沒在怕的啦!
那到幾歲開始吃三餐會看熱量、鈉含量、減糖..等等呢?
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