白天常常喝一杯拿鐵咖啡
經過8小時以上代謝後，體內沒有咖啡因，不會因此不好入眠
但是晚上想喝點飲料
不管是紅茶、綠茶、可樂...，都有含咖啡因成分
依我的體質喝完就難睡了，
有沒有不含咖啡因的好喝飲品可以推薦呢?