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[問卦] 每天都做伏地挺身可以減肥嗎?

作者: tools (tools)   2024-11-23 00:38:33
如果不做有氧
每天只做伏地挺身當運動可以變瘦嗎
我昨天做了5下 今天胸口痛了一陣天 所以不能再做
但是我相信只要持之以恆
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