先前我看眼科醫生出的書
葉黃素很重要而且有用
只不過人體吸收極為緩慢跟微小
所以剛開始吃葉黃素要每天吃 連吃半年
半年後身體會吸收得足一點
就可以不用每天吃了 偶爾幾天再補充就好
如果是那種偶然覺得眼睛很酸去買幾包吃一下的
其實是沒用地 跟安慰劑差不多
※ 引述《ig49999 (美花莉我老婆)》之銘言：
: 如題
: 現在市面上一包50 60 的葉黃素到底有沒有用
: 看很多人在買捏
: 小妹還在吃傳統膠囊
: https://i.imgur.com/foI69d8.jpeg