這樣的便當通常包含多樣的蔬菜、蛋白質（如雞柳和蛋）、白飯以及湯，屬於經濟實惠且
營養均衡的餐點。價格取決於用餐地點和食材品質。我來給您一個估算的價格範圍：
煎蛋：煎蛋的成本一般在 5-10 新台幣。
炒雞柳（約 100 克）：雞柳部分的成本可能在 20-30 新台幣，取決於雞肉的品質和調味
料。
燉煮蔬菜（如白菜、青菜等）：各種蔬菜的總成本大約在 10-15 新台幣。
豆皮：豆皮的成本大約在 10-15 新台幣。
茄子：茄子的成本約為 5-10 新台幣。
其他炒的蔬菜混合物：大約 5-10 新台幣。
白飯（150 克）：白飯的成本大約在 5-10 新台幣。
湯：一碗簡單的清湯成本約 5-10 新台幣。
總計價格估算：
65 - 105 新台幣
在新竹，這樣的便當價格可能會稍微高一些，特別是如果是市區或科學園區附近的餐廳。
根據目前的市場行情，這份便當的價格大約會在 90-130 新台幣之間，取決於食材的品質
和供應地點。
一般餐廳或便當店：價格大約在 90-110 新台幣。
科學園區附近：由於園區附近的消費水平較高，這類便當的價格可能會在 110-130 新台
幣之間。
新竹的餐飲市場因為有科學園區，物價相對於其他地方稍高一些，因此這些估算反映了當
地的價格水平。
※ 引述《yokann (PTT和平大使)》之銘言：
: https://i.imgur.com/XZv3xNO.jpeg
: 難得又來吃自助餐 大概是因為今天股票賠太多
: 選的 豆皮 茄子 大白菜 小白菜 糖醋雞丁 荷包蛋
: 一碗綠豆薏仁湯$15
: 所以菜大概是115
: 這樣在新竹市價格還算公道嗎？
: 有沒有八卦？