※ 引述《salu005 ()》之銘言：
: 本肥最近三高在飲食控制
: 等會午餐還是打算吃健康餐配無糖茶
: 說實話堅持下去蠻痛苦的
: 可能以前重口味習慣了有時還是會很想
: 吃鹹酥雞或珍奶這類食物
: 感覺少了鹽跟糖血液滲透壓不對有時整
: 個人都怪怪的
: 戒鹽醬跟戒糖那個比較困難大家覺得？
糖最難戒
當年當兵新訓時
頭一個禮拜
最難熬的不是不能跟女友打砲
反而完全沒有這方面的慾望（乖乖水？）
最渴望的是吃甜食
不能上營站、不能投販賣機
就算每天午餐一鍋沒料的糖水
大家也喝得津津有味
懇親會我叫家人帶一堆糖果餅乾、全糖手搖飲，吃到眼淚都快流出來
那一刻能體會為什麼毒品戒不掉