: 根據最新台灣糖尿病年鑑,台灣盛行率達10.6%,超過日、韓等國,總罹患人數恐超過300萬
: 人。醫師李唐越表示,他曾遇一名22歲男子,早餐吃漢堡、蛋餅配一杯大冰奶,午餐吃炸雞
: 腿便當加白飯,下午再喝半糖手搖飲,導致體重95公斤,糖化血色素達6.4%,已是糖尿病前
: 期。
他的問題是95kg 所以他絕對不只吃這麼多
以我來說 我180cm 大學時期大概是60~65kg(緩慢上升 大一60 到大四65 研所畢業已70)
飲料也是隨便喝阿 那時也沒什麼無糖飲料
都嘛咖啡廣場 立頓冰紅茶 左岸咖啡館 泰山仙草蜜 三小都來一個
早餐拉雅漢堡雞排堡+紅茶套餐
午餐女九自助餐
晚餐台科大炒麵加大
三餐都是澱粉炸彈 去吃平價牛排可以喝五碗玉米濃湯 滿滿垃圾奶油
但以大學生的代謝力來說 這真的小case啦
哪像我現在已過35歲 體重72 BMI越來越趨近臨界值
上次量糖化5.9 不信邪過陣子再量5.8
不喝無糖飲料 只喝美式跟無糖四季春 他媽的
22歲最好有那麼多煩惱
他吃的絕對遠比他新聞講的哆啦