有些舊的日本房子
像大雄家那種
我十年前在東京念語言學校時住過
只有房間有暖氣
出了房間到走廊和浴廁
包含廚房餐廳
都是沒有暖氣的
所以冬天半夜上廁所很冷
洗澡也很冷
在廚房煮東西吃和坐下來吃東西也都很冷
就算洗澡有熱水也一樣
泡澡時頭和臉暴露在空氣中的部分一樣是冷的
新房子才會浴廁裝暖氣
所以出入房間溫差過大
其實對老人家和心血管疾病人都很危險
※ 引述《eeth (韓國綜藝社)》之銘言：
: 1.媒體來源:中央社
: 2.記者署名:戴雅真
: 3.完整新聞標題:中山美穗疑「熱休克」身亡 年死亡人數多於交通事故
: 4.完整新聞內文:
: 2024/12/6 18:09
: （中央社記者戴雅真東京6日專電）日本女歌手、演員中山美穗今天在東京都自宅
: 被發現陳屍於浴缸中。調查人員表示，根據遺體狀況研判，她可能是在進入浴室時因
: 為溫度突然變化，導致「熱休克」，或因為某種原因在浴缸內溺亡。
: 據稱，日本每年死於熱休克的人數，甚至多於交通事故。
: 朝日電視台、Sponichi Annex等日媒報導，相關人士今天中午左右報警稱，在澀
: 谷區惠比壽的中山美穗自宅中，發現她「在浴缸裡身亡」。警視廳等相關部門透露，由
: 於中山美穗沒有出現在工作場合，工作人員和持有她家鑰匙的熟人一同前往她家，結
: 果發現她倒在浴缸中。
: 中山美穗隨後在現場被確認身亡。由於現場沒有發現遺書、藥物等，遺體也沒有
: 外傷，「初步看來沒有自殺跡象」，警方推論她可能是病死。根據現場研判死因或許是
: 溺水，或是因為溫度急劇變化而發生了「熱休克」。
: 「熱休克」指的是因為突然溫度變化引起血壓劇烈波動，導致身體不適或發病。
: 像是從溫暖的房間進入寒冷的浴室，會導致血壓升高、對血管造成負擔，進而引發血管
: 破裂（腦出血），或是血管內側受損引發堵塞（腦梗塞、心肌梗塞）等嚴重後果。另
: 外，浸泡在熱水中之後，身體再次變暖，會導致血壓急劇下降，可能引發貧血或頭暈。
: 根據日本消費者廳統計，2019年在浴缸內死亡的人數為4900人，其中約90%是65歲
: 以上長者。事故最多的月份是1月，其次是12月，顯示在冬季頻發。冬天因為客廳、房
: 間以及更衣間等，與浴室之間的溫度差異較大，發生熱休克的機率較高。
: 為了提醒民眾重視「熱休克」，日本政府今年4月發布注意事項時稱，每年「相關
: 死亡人數，是交通事故死亡人數的2倍」，呼籲民眾不要過於自信，「自以為身體狀況
: 好，不會發生」，應該具備防範意識。
: 至於要如何防範「熱休克」，由於發生原因在於溫度差，因此事前打開浴室暖氣
: ，或是使用暖爐加熱更衣間，都可以消除溫度差，防止血壓急速上升。另外，也可以使
: 用蓮蓬頭對浴缸注水，這樣會產生蒸氣，進而加熱浴室。
: 此外，如果洗澡時溫度過高，會導致血壓急速下降，因此泡澡的水溫應該控制在
: 攝氏40度以下，泡澡時間則要控制在10分鐘左右，不要長時間浸泡。泡到臉部輕微冒汗
: 的程度時，就應該起身，或是採用半身浴。也要避免在餐後或飲酒後立刻泡澡，並在
: 泡澡前多補充水分，防止血液變稠，都有助於預防熱休克。
: 不過，熱休克不僅好發於高齡者，50歲以上女性，以及40歲以上男性也容易發生
: ，54歲的中山美穗剛好在這個年齡層。另外，據稱中山美穗也愛飲酒，目前尚不確定她
: 是否曾在5日晚上飲酒。（編輯：高照芬）1131206
: 5.完整新聞連結 (或短網址)不可用YAHOO、LINEMSN等轉載媒體:
: https://www.cna.com.tw/news/amov/202412060301.aspx
: 6.備註: