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[問卦] 30歲肥宅如何保養 體力才會像阿公一樣好

作者: monniea (Steve)   2024-12-08 11:54:58
有台男到了阿公年紀
體力還是很好
精力還是非常充沛
那麼30歲 BMI超過30的肥宅
如何開始保養
體力才會像阿公一樣好
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