1.媒體來源:
TVBS
2.記者署名:
記者 王皓宇
3.完整新聞標題:
低薪也好快樂！　29K上班族分享：過得比以前好
4.完整新聞內文:
職場中，有些人選擇高薪壓力，有些人選擇低薪輕鬆。有曾是餐飲業的老闆，疫情後轉為
上班族，靠著簡單生活、樂觀心態，找到屬於自己的快樂哲學。也有北漂族，月薪三萬多
，卻因為沒有負債，沒有壓力，過得自在滿足。台灣約有120萬低薪勞工，但低薪是否一
定不快樂？每個人對快樂的定義，都不一樣。
上班族李先生：「不是，你早上事情先弄完，再想要吃什麼啊。」
工作氣氛，因為李先生的加入，有更多歡笑。
上班族李先生：「喔哈哈，上次我沒去到，好，這次一定去。」
36歲的他，過去自己創業當老闆，但挺不過疫情，現在領人薪水，反而過得比較開心。
上班族李先生：「因為先前餐飲業那段時間，其實我那段時間算是自己創業啦，那因為也
是受了蠻多挫折，跟經歷過蠻多事情，薪水的部分的話，其實夠用就好了，對啊，因為人
生其實還有很多事情要做嘛，我個人是覺得可能，因為是住在台北嘛，那租一間房子，可
能也不要太好的，可能租個一萬多塊的，平常就吃得節省一點啊，早餐吃個饅頭，然後晚
餐可能吃碗麵，然後可能給自己一個時間，一兩個禮拜，然後去吃一頓好的，放鬆一下，
然後培養一些休閒習慣，然後剩下的多時間，其實可以多陪爸媽，出去運動啊，不用花錢
的那種活動，或是釣魚，500塊就可以坐一個下午。」
雖然薪水不是很高，但工作壓力相對少，還能空出時間陪陪家人，生活嘛，簡單就好，李
先生有自己的一套快樂哲學。
上班族李先生：「樂觀應該算是一種習慣，凡是樂觀去面對然後認真處理，其實很多事情
就很開心，因為不開心通常都是來源於不知足，當你知足之後，其實很多事情都放得下，
現在這個年代，基本上錢只要夠用，剩下的保持好自己的好心情，然後開心過日子，真的
就好了。」
低薪族，快樂嗎？我們先給所謂的低薪一個定義。
人力銀行發言人曾仲葳：「其實OECD的定義是總薪資中位數的，三分之二就算是低薪，所
以之前勞動部有引用一個數據，所以在台灣的定義來說，大概月薪在3萬1千元以下的，都
是屬於低薪的上班族，那台灣大概有120萬左右的勞工，大概是屬於這個低薪的區間，那
但是我們人力銀行自己會認為說，其實你考量進通膨，或是你所在地的物價水準的話，其
實如果你領的薪資是中位數以下的人，你的生活可能就會比較辛苦。」
資深記者王皓宇：「薪水高就會比較快樂嗎？之前有網友分享，他換了二十幾個工作，其
中遇到了職場霸凌，還因為輪班，所以導致身體變差，自律神經失調要看醫生，後來他放
棄了高薪的工作，遇到好的同事，雖然月薪不到三萬元，但他說比以前還要快樂，薪水的
高低是否跟快樂成正比，其實也是見仁見智。」
就以Kim為例，過去七年，他做的都不是正職工作，而是打工，每個月薪水不到3萬，也覺
得很滿足。
上班族Kim：「之前打工，平均大概是2萬4到2萬8不等，就看我工作時數多少這樣子，小
時候還蠻窮的，然後是務農的，然後，後來我爸就是有種比較高經濟的作物，然後就有生
活越來越好，我是從小時候出生開始，那時候就是比較窮，然後看著他們就是在田裡面很
辛苦工作，然後就這樣慢慢看、慢慢看，然後直到我們家的生活越來越好，所以我覺得就
是從貧窮，到現在過得蠻好的還不錯，都有經歷過，可能這也是造就我覺得知足就好了。
」
從嘉義北漂，家裡務農，對他來說，不用給家裡錢，也沒有負債，心理負擔少，就能過得
好。
上班族Kim：「很重要的點，就是你沒有負債，也不需要給家裡面錢，不用拿錢回家的壓
力真的少很多，我就是只要把自己的生活過好，然後最貴的就是房租，北漂就是一定是房
租，大概就占了我就是薪水的一半了，但你賺了很多，你當然也是開心的，就是因為你可
以花更多物質這樣的享受，但是我覺得其實心態蠻重要的，因為我身邊的朋友，其實都蠻
有錢的，我不知道為什麼，對他們其實有他們自己的煩惱，並不是說窮的煩惱就比較多，
只是窮的煩惱是比較現實的，就是經濟上的問題，但其實有錢人的，他們的煩惱，其實也
不一定會比窮人少。」
有錢當然不錯，但錢也買不到所有的快樂，最重要的，還是要弄清楚自己的人生追求什麼
。
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6.備註:
36歲還領2萬9，還敢上新聞還開心的起來，也是蠻屌的。