其實很多教練都沒很專業，以前在某連鎖大健身房，無聊時看了一下牆上的教練介紹，很
多證照幾乎人人有，可以說幾乎是保證班。
這些年不用綁長約 社區型 中小型的健身房越來多，也不少開在不起眼的巷弄或樓上，對
於想運動又不想人擠人 或是不想出遠門的都是很友善的