大家好
剛剛本魯讀到某篇文章
說坐辦公桌太久太累
給自己設定15-30分鐘的時間
做完該做的事以後
給自己一個獎勵
是說
本魯想到的獎勵
全部都是吃的
披薩 炸雞 可樂 冰淇淋 零食 麵包.....etc
阿我就不想變胖
實在想不出什麼除了吃以外的獎勵
想問一下
有什麼東西可以獎勵自己
又不會變胖的啊？
有沒有卦？